Det känns nästan overkligt men tänk att jag har klarat 18 dagar av FF nu. Träning varje dag och måltider med 2-3h mellanrum hela dagen. Ikväll ska jag faktiskt äta en liten godisbit som min underbara pojkvän kom hem med igår. En kinder maxi! Jag var väldigt ledsen igår så han ville pigga upp mig när jag kom hem. Det lyckades han med! Dock kändes det inte bra att äta godis 23.30 igår så jag sparade den till ikväll. Jag älskar kinderchoklad! Ha en underbar helg! Det ska jag försöka ha!

Nu har halva tiden av FF gått och det känns bra! Mycket av det jag lärt mig tack vare FF kommer jag ta med mig resten av livet. Speciellt gällande mat men även en del bra träningsformer som passar perfekt för mig som tränar hemma. För att få en platt mage och hålla den platt hela dygnet måste jag nog tyvärr uppsöka läkare. Det problemet verkar snarare komma inifrån.

Nu har tandvärken äntligen släppt! Skönt!

Det börjar gå segt med FF. Träning tar emot att utföra varje dag och jag börjar tröttna på alla proteiner man måste få i sig när man tränar varje dag. Det jag är mest trött på är keso och kesella!!! Maten är ganska god och så men jag saknar ändå grädde i maten och creme fraiche. Jag har inte varit super strikt med maten utan försöker ta det på en nivå ssom jag kan klara av även efter FF. Fast då kommer jag inte träna varje dag och kommer kunna minska på keson. Jag har inte ätit nån grädde men igår åt jag lite lite creme fraiche. Annars tycker jag att jag har varit ganska duktig. Träningen har jag skött varje dag. Jag har inte ätit massa onyttigt och inte druckit massa dricka. Jag har druckit 33cl cola sen jag började. Men nu har halva tiden gått så det är bara att fortsätta kämpa på! Nån gång ska väl även min kropp fatta!

Uppsvälldheten i magen har kommit tillbaka igen. SUCK! Jag ger snart upp! Vad är det för fel!? Jag äter bra, tränar mycket, dricker mycket vatten, sköter magen. Varför måste den svälla så jag ser ut att vara i 8e månden? TRÅKIGT!

Får ta tag i motivationen nu så att jag orkar de resterande 16 dagarna!

Vägningen och mätningen gick bra! Det går åt rätt håll, absolut! Delar med mig av resultaten när det är slut på dessa 30 dagar. Man kan ju inte räkna med så stor viktnedgång eller minskad midja eftersom det bara gått 10 dagar och eftersom jag faktiskt inte har så mycket som ska bort. Det är så svårt att få bort det sista lilla. Jag kände mig nöjd i alla fall och det är huvudsaken! Jag lovade ju även att dela med mig av mina totala resultat sen jag började träna förra året när maj månad är slut! Det kommer, jag lovar! ;)

Ingredienser:

2 gula lökar

10 kokta potatisar

400g laxfilé

300g grön sparris

1 tsk salt

1 krm vitpeppar

rivet skal och juice av 1/2 citron

2dl lättcreme fraiche

50g stenbitsrom

2 msk hackad gräslök eller dill

 

Hehe, hittade en bild från säfsenresan med NV1. Det var första och enda gången jag testade slalom. Kommer ihåg att jag tyckte det var lite läskigt. Jag spenderade hela dagen med vår lärare Per som skulle lära mig att åka. Det gick ju sådär får jag väl erkänna.

Kom att tänka på min vän Ofelia från gymnasiet som alltid brukade kalla mig för en manga figur på grund av mina ögon när jag ler. Haha. Det har hon väl lite rätt i kanske. De blir ganska smala och böjda.

Haha, hur jag såg ut med lugg och allt. Jag inte fått tandställning än så jag ser ut som en kanin med bara 2 stora framtänder!

Nu är 33% avklarat och det känns skönt. Träningen går ganska bra faktiskt. Det är bara 20min cardio varje dag som tar emot lite ;) Plankan ock statisk crunch också i och för sig! Det som är värst tycker jag är maten. Det är svårt att äta med 2-3h mellanrum och det är svårt att variera maten och hålla sig till den maten man ska äta. Jag har dock varit duktig hitills och ätit och tränat rätt. Idag är första mätningen och vägningen. Jag räknar ju inte med några stora resultat efter 10 dagar. Speciellt inte efetrsom jag redan tränade mycket innan FF också. Men det kan ändå vara bra att se om det går i rätt riktning. 

15.50 ska jag vaccinera mig så jag tänkte träna innan det ifall man inte får träna efter. 

Ha en bra dag!

Igår hade vi kursstart för den sista delkursen innan sommaren. Grammatik är inte min starka sida då jag ofta blandar ihop namnen på de olika böjningarna inom ordklasserna. Personligen tycker jag att det är meninsglös kunskap att veta att grundformen för substantiv heter kasus och en annan böjning heter species. Det räcker väl med att veta vilka de olika ordklasserna är och vilka ord som hör hemma i vilken ordklass? Igår gick vi igenom språkets historia och nosade lite på de olika ordklasserna. Tycker det är extra tråkigt när de byter namn på allt. Jag har lärt mig att tempusformen för verb i dåtid heter imperfekt men nu har de bytt namn till preterium. Det finns inte längre något som heter ackusativobjekt utan nu heter det direktobjekt. Det skulle ju vara enklare att lära sig allt om vi hade haft en mer pedagogisk lärare. Hon pratar sin skånska och säger hela tiden "va ska man säj". Hon verkar inte ha koll på vad hon själv ska prata om och svävar iväg hela tiden. Det är svårt att vara med och lyssna när hon faktiskt säger något viktigt. Det har ju dock bara gått en dag än så länge. Det är bara att hoppas att hon är mer förberedd och lättare att lyssna på idag. Språkets arkitetktur och morfologi står på schemat idag. Jag känner mig nervös och orolig inför tentan. Jag har inte hunnit få några böcker än och tentan är redan om 2,5 vecka. Det är första gången vi har så kort tid på oss från kursstart till tenta. Utöver tentan har vi 2 grupparbeten i samma grupp som teatern. Suck! När tentan är klar har vi ett sista arbete och en hemtenta. Sen är det sommarlov! Känns helt sjukt att jag förmodligen bara har 2 salstentor kvar i hela utbildningen. Nästa termin har vi en delkurs i matte de första 5 veckorna följt av VFU och sist examensarbete. Så vi kommer förmodligen bara ha denna salstenta och en i matten nästa termin, sen är det slut på salstentor! 

Nu ska jag fortsätta plugga på språkets historia och träna innan det är dags att ge läraren en ny chans. Ha en underbar dag!

Egentligen ska man enligt FFs träning ha 20min cardio varje dag + styrketräningspasset de har satt ihop men idag blev det bara styrketräning. Jag lade till några övningar istället eftersom jag inte kan lämna huset idag. Lite dumt men det går ju inte att göra någonting åt. Jag tränade ju i alla fall och det är ju huvudsaken! Idag var det en ny övning som min mage inte gillade! Men ska den bli fin så måste den ju lida lite Det känns som jag tränat i en evighet nu men jag är bara inne på min 7e dag. 23 dagar kvar, kämpa på!

Igår kväll när vi skulle sova lät det en del ur duschen som det har gjort i en vecka ungefär. Det tjuter lite till och från, mestadels när man spolar vatten. Det har inte varit något större problem förrän inatt. Alex somnade efter en liten stund men jag, som är ljudkänslig och har ganska bra hörsel, stördes av tjutet. Efter ett tag började det låta riktigt mycket och lät som om någon borrade i hela huset. Det slutade låta en liten stund om man spolade vatten, men efter ungefär 5min började det igen. Efter ett tag vaknade även Alex av oväsendet och runt 3 inatt gav vi upp och bad vår hyresvärd om hjälp. Han försökte hjälpa oss men visste inte vad som var fel och det var bara i vår lägenhet som oväsendet var. Han gav upp efter en stund och sa att det inte finns nåt vi kan göra inatt men att han ska ringa rörmokaren imorgon bitti. Vi försökte sova men det gick verkligen inte. Det blev bara värre och tillslut insåg vi att det slutar bara låta om vattnet rinner. Så Alex satte på vattnet i duschen och tog med sitt täcke och sin kudde för att sova på golvet i badrummet i fall det skulle svämma över. Han är så söt min lilla ängel! Jag erbjöd mig ett flertal gånger att jag kunde "hålla vakt" i badrummet men han var envis och ville att jag skulle få möjlighet att sova några timmar som var kvar av natten. Sötis! Han sov inte värst mycket i badrummet men jag lyckades somna till en liten stund. Alex började 8 idag så han var tvungen att gå upp tidigt stackarn. Han hade ju bara sovit några få timmar i början av natten. Jag vaknade 7.20 när hyresvärden ringde och berättade att han hade ringt till rörmokaren och att han skulle komma idag. Så det som händer nu är att jag väntar på att han ska komma. Vi vet inte när så jag kan tyvärr inte göra allt som jag hade planerat idag eftersom jag inte kan lämna huset. Hoppas verkligen att de kan åtgärda felet snart så at v slipper en till sömnlös natt.

Igår åt vi väldigt god mat förresten. Dill- och Räkfylld laxfilé med timjanrisotto. Väldigt smidigt. Jag skalade räkor och stoppade i en skåra i laxfiléerna tillsammans med färsk dill och citronpeppar. In i ugnen i 15min på 175 grader. Serverades med ris och risotto. Risotton bestod av ris, keso, timjan och pressad citron. Vi hade även wokade grönsaker till som bestod av paprika, zucchini och sparris. Mmm! Jag gjorde även en hollandaisesås ifall det skulle bli torrt eller otäckt med risotto. Riktigt gott! Riset var till Alex ifall han inte ville ha risotto.

Godmorgon världen! Vilken underbar dag? Ja det tror jag absolut att det kommer bli! Solen skiner och jag känner mig utvilad och glad. Jag hoppas bara att Manchester City förlorar idag och att United vinner så att jag kan få en glad och nöjd pojkvän också! ;) 

Blev förövrigt klar med en ny gubbe igår. Rosa från final fantasy IV.

Det finns ingenting som inte går att lösa! Jag gick till råslätt för att få lite frisk luft och passade på att köpa en bukett blommor och ett kinderägg till mitt hjärta. Jag ville pigga upp honom lite och göra honom glad. Det blev han också. Jag älskar dig Alex!

Jag saknar min lilla bebis. 

Åh, va underbart! Dag 5 med FF och jag har redan börjat känna att maten är bättre för magen och att magen mår bra av matintag med 3h mellanrum. Min mage är inte riktigt lika orolig och sväller inte lika lätt. Det ska bli spännande att se hur magen känns om 25 dagar. Kämpa på!